ТОП - {Тренировки🔴; Общие практики🟡; Психология🔵}
ТОП - {Тренировки🔴; Общие практики🟡; Психология🔵}
Автономия привычек “Гордон Олпорт (1937 год) указал на то, что некоторые паттерны поведения становятся функционально автономными. Он имел в виду то, что, несмотря на то что паттерны привычек всегда произрастают из мотивационной почвы как ответ на определённую потребность человека, по прошествии времени эта потребность может перестать существовать или стать незначительной, однако привычка продолжит существовать сама …
Ошибки необходимы для успеха “Ошибки, трудности, препятствия, сопротивление этого мира – это неотъемлемая и драгоценная часть жизненного процесса” (Д. Семенихин). [см. на YouTube] Наличие такого сопротивления и препятствий некоторые могут рассматривать как символ того что это не его путь. Я так не считаю. Я вообще не задаюсь вопросом почему возникают препятствия, я отношусь к ним …
Социальный кризис и ожирение: данные исследований “Мы не только бросаемся к оружию или Богу когда напуганы, но и зачастую к кредиткам, кексам и сигаретам. В одном исследовании показано, что люди тратят больше на еду, когда напуганы. Так мы заедаем стресс, едим больше шоколада и печений. Обнаружилось, что после сообщений о смерти в программах новостей зрители …
Социальный кризис и ожирение: данные исследований Читать далее »
Притча: ИКАР_и_РАКИ “Жители греческого острова Икария в Эгейском море, для которых столетний возраст – обычное дело, соблюдают здоровую диету и умеренные физические нагрузки это – играет свою роль…” (Buettner, D. The blue zones solution…, 2017). А мы все пятимся как Раки – Икар наоборот*. 🔄 . Так вот: Я_и_Раки, пришли – и приняла Икария гостей. …
Притча: ИКАР_и_РАКИ 1 сентября, 2002 года, я пошел в 1 класс школы. С тех пор, не было и года, чтобы я не учился. “Ученье свет, а не ученье тьма Такие разные науки учили вовсе не от скуки сие учёные мужы и мы хотим рассказ закончить словами вечными как мир: Мудрый – поймет Любопытный – узнает. …
Решив изучать в бакалавриате амплитуду эмоциональных переживаний (АЭП) и вдохновленный историей А. Маслоу, о том как он сначала создал теорию самоактуализации, а потом искал людей подходящих под его идеи. Я начал видеть в своем окружении людей “живущих на полную”, я думал что у них есть мощнейшая энергия Ид, о которой говорил Фрейд. Я был одержим …
Амплитуда эмоциональных переживаний: 4 года спустя Читать далее »
Фитнес и массаж как профилактика депрессий. В Осенний периааааааааппппппод происходит обострение депрессии. Депрессии самые распространённые психические расстройства на планете, особенно в развитых странах. Одна из причин депрессивных расстройств является современный уровень комфортности нашей жизни. Мы в отличие от наших предков не нуждаемся в постоянной деятельности, ради сохранения жизни. С развитием производства, мы уже не трудимся ради …
«В эпоху поклонения внешним угрозам, все что живо внутри оберегать от некроза» (Грот🎶). В истории человечества есть множество периодов когда возникало глобальное напряжение. Ощущение такого напряжения (ещё до возникновения психологии и психотерапии
Амплитуда страстей человеческих АСЧ? не ЧСВ! ВМП? не МДП! ВКР? не УКРф! Добрый самаритянин? не Злой ск садист. Алиенист? не Эгоист. Эксельсиор; Промежуточный ход – так начался 2020 год, но и это скоро пройдёт. Жертва О́дина или религия комфорта? О́дин отдал свой глаз в обмен на знания. Подобное самопожертвование во имя мудрости — не редкость …
